Fisch räuchern ist eine der besten Methoden, um Fisch nicht nur haltbar zu machen, sondern ihm auch dieses typische, würzige Raucharoma zu geben. Egal ob Forelle, Makrele, Aal oder Lachs – mit der richtigen Vorbereitung gelingt Räucherfisch auch zu Hause.
Hier findest du eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung fürs Heißräuchern und einen kompakten Guide fürs Kalträuchern, plus praktische Tipps zu Salz, Temperatur, Holz und Gargrad.
Heißräuchern: Fisch räuchern in 4 Schritten
1) Salzen (Nass oder Trocken)
Vor dem Räuchern muss der Fisch gesalzen werden. Dafür gibt es zwei bewährte Methoden:
Nasssalzen (Lake)
- besonders gleichmäßig
- ideal für ganze Fische
Grundrezept Lake: ca. 60 g Salz pro 1 Liter Wasser.
Für fettere Fischarten darf die Lake kräftiger sein.
Trockensalzen
- schnell und unkompliziert
- gut geeignet für Filets
Hier wird der Fisch einfach gleichmäßig mit Salz bestreut.
Tipp: Wer Aroma mag, kann die Lake oder das Salz mit Gewürzen verfeinern (z. B. Pfeffer, Lorbeer, Wacholder).
2) Trocknen (für bessere Rauchaufnahme)
Nach dem Salzen wird der Fisch kurz abgewaschen, trocken getupft und anschließend getrocknet. Das ist wichtig, damit die Oberfläche Rauch besser annimmt und sich eine schöne Farbe entwickelt.
So klappt’s:
- Fisch mit Küchenpapier trocken tupfen
- auf Haken hängen oder aufs Rost legen
- kurz „ablüften“ lassen, bis die Oberfläche trocken wirkt
3) Garen (Temperatur aufbauen)
Beim Heißräuchern wird der Fisch zuerst gegart, bevor er sein Raucharoma bekommt.
- Ofen langsam auf Temperatur bringen
- Zieltemperatur liegt oft bei ca. 90 °C
- Räuchermehl kann schon währenddessen bereitstehen
Faustregel Garzeit: ungefähr 30 Minuten, je nach Fischgröße und Ofen.
Gargrad erkennen:
- Augen werden hell/weißlich
- Rückenflosse lässt sich leicht lösen
- Fleisch wirkt fest, aber nicht trocken
4) Räuchern (Aroma & Farbe)
Jetzt wird’s richtig lecker: Beim Räuchern wird der Fisch veredelt.
Holz-Tipp
- geeignet sind harte Laubhölzer
- Klassiker: Buche
- auch Obsthölzer funktionieren sehr gut (mild & aromatisch)
- harzige Hölzer und Nadelholz lieber vermeiden
Für den Räuchervorgang wird die Luftzufuhr reduziert, sodass das Räuchermehl glimmt statt zu brennen. Die Temperatur sollte dabei häufig eher im Bereich 40–50 °C bleiben.
Je nach gewünschtem Geschmack:
- ca. 30 Minuten = mild
- bis zu 3 Stunden = kräftig
Fisch räuchern zu Hause (auch ohne Räucherofen)
Du willst es ganz einfach? Das geht auch:
- Im Topf auf dem Herd (für Filets): mit Tee oder Räuchermehl, Deckel drauf, ca. 15–20 Minuten
- Im Holzkohlegrill mit Deckel: mit gewässerten Räucherspänen und niedriger Hitze „grillräuchern“
Das ist ideal, wenn du erstmal testen willst, ob Räuchern dein Ding ist.
Kalträuchern: besonders fein & lange haltbar
Kalträuchern dauert länger, liefert aber ein besonders feines Aroma.
Wichtig dabei:
- Temperatur im Ofen darf nicht über 30 °C steigen
- Rauch wird erzeugt, ohne dass der Fisch gegart wird
- häufig wird mit einer externen Rauchquelle gearbeitet, damit der Rauch abkühlt
Extra-Tipp für mehr Aroma: Wacholder, Lorbeer oder Kräuter erst gegen Ende dazugeben. Wer es würzig mag, kann kurz vor Schluss auch mit Knoblauch, Zwiebel oder Chili arbeiten.
Kalträuchern – die kurze Schritt-für-Schritt-Übersicht
- Filet abwiegen
- mit Gewürzmischung + Zucker einreiben (für Aroma & Reifung)
- mehrere Stunden ziehen lassen
- abwaschen, trocknen
- langsam und kalt räuchern (mehrere Stunden)
- fertig, wenn das Filet fest und trocken wirkt und schön gefärbt ist
Welche Fische eignen sich besonders gut zum Räuchern?
Grundsätzlich kannst du fast jeden Fisch räuchern – aber einige Sorten sind besonders dankbar:
Sehr gut geeignet (klassisch)
- Forelle, Saibling
- Makrele, Hering
- Aal
- Lachs / Meerforelle
Tipp: Fettere Fische sind oft besonders aromatisch und bleiben saftiger.
Tipps für richtig guten Räucherfisch
- Fisch nicht übersalzen: lieber sauber dosieren und gleichmäßig arbeiten
- Trocknen nicht überspringen: trockene Oberfläche = bessere Farbe & Aroma
- Temperatur kontrollieren: zu heiß = Fisch wird trocken oder Eiweiß tritt aus
- Mit Holz & Gewürzen spielen: Buche ist sicher, Obstholz bringt spannende Noten
- Magere Fische eher warm essen, fette schmecken oft auch kalt super
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